DRU-YOGA

We hebben tegenwoordig ook een groep die zich bezighoudt met Dru-yoga. Dit gebeurt in het fanfaregebouw op donderdagmorgen van 10:15 uur to 11:10 uur.

De groep is momenteel volledig bezet en er staan mensen op de wachtlijst, maar U kunt zich natuurlijk wel daarvoor opgeven. Zogauw er plaats is zal er dan een bericht gestuurd worden door de coördinator. Het bestuur beraadt zich op mogelijkheden tot uitbreiding.

Dru Yoga is een zachte vorm van Yoga die voor iedereen geschikt is.
Het zijn veelal vloeiende bewegingen die met aandacht gedaan worden op de in- en uitademing.
De energie in het lichaam gaat beter doorstromen waardoor lichaam én geest tot rust komen.
De gevarieerde oefeningen worden staande, zittend of liggend gedaan.
Als afsluiting van de les is er een liggende ontspanning.
De yogalessen worden gegeven door Anneke Verwegen.
Voor meer informatie kun je haar bellen: tel. 0492-536970

Coördonator: Henny van de Kimmenade bereikbaar op 06 505 206 33